ترنم ترنم ، تا این لحظه: 11 سال و 5 ماه و 17 روز سن داره

عشق مامانی و بابایی

نام من خوشبخت است

نام من خوشبخت است صدایی توجه‏‏ام را جلب کرد. با خود گفتم چه زیبا بود. آنچه را شنیدم. چه احساس زیبایی در من به وجود آورد. اولین بار بود از خود پرسیدم چه معنی می‏تواند داشته باشد. بچه‏ها در حال بازی بودند و من در قسمتی از فضای بازی‏های کودکانه متمرکز شده بودم و پدر و مادری که با مهربانی لحظه‏های بازی دلبند خود را همراهی می‏کردند، شاید بهتر باشد بگویم مشارکت داشتند، هر از گاهی فرزند خود را صدا می‏زدند و در هر بار صدا زدن لبخند شیرینی بر چهره کودک نقش می‏بست. هر چه این گفت و شنود بیشتر و مهربانانه‏تر می‏شد، من غمگین و افسرده‏تر می‏شدم. احساس سنگینی لحظات شیرینم را ربوده بود. نام کو...
19 تير 1391

آلودگی هوا وعوارض آن روی جنین

  پژوهشگران می گویند: آلودگی هوا ناشی از رفت و آمد خودروها ، یکی از علل عدم رشد کافی در کودکان محسوب می شود.   به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه اینترنتی بی بی سی نیوز، پژوهشگران دریافتند آلودگی هوا می تواند بر رشد جنین در رحم مادر تاثیر بگذارد. یافته های این پژوهشگران نشان می دهد احتمال رشد ناکافی نوزادان مادرانی که در اوایل و اواخر بارداری خود در معرض آلودگی هوا قرار دارند، زیاد است. در این تحقیق 336 هزار نوزاد که بین سال های 1999 و 2003 در ایالت نیوجرسی آمریکا متولد شده بودند، تحت بررسی قرار گرفتند. پژوهشگران دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی نیوجرسی اطلاعات مربوط به این نوزادان را از بیمارستان ها گردآوری کردند و تمام ج...
19 تير 1391

دانستنی های مفید در بارداری

دانستنی های مفید در بارداری کافئین کافئین می تواند از جفت رد شده و بر روی قلب و تنفس جنین اثر بگذارد. بعضی تحقیقات نشان داده که نوشیدن بیش از حد مواد کافئین دار(مثل قهوه و نوشابه سیاه) می تواند باعث سقط جنین و تولد نوزاد کم وزن شود. اما برخی دیگر این نظریه را رد کرده اند. به همین دلیل پیشنهاد می شود که در سه ماهه اول بارداری، مقدار مصرف کافئین را کم کنید و در سه ماه دوم و سوم بارداری ، بیشتر از 2 لیوان نوشیدنی های کافئین دار مصرف نکنید. چای گیاهی گرچه چای گیاهی آرامش بخش است، اما بهتر است از پزشک خود راجع به مقدار مصرف آن بپرسید. یافته های کمی وجود دارد، مبنی بر این که چای گیاهی بر روی رشد جنین اثر دارد. روغن ها و ش...
19 تير 1391

مسمومیت‌ حاملگی‌ یا پره‌اکلامپسی‌

مسمومیت‌ حاملگی‌ (پره‌اکلامپسی‌ و اکلامپسی‌)   مسمومیت‌ حاملگی‌ نوعی‌ اختلال‌ خطرناک‌ در فشار خون ، در کارکرد کلیه‌ و دستگاه‌ عصبی‌ مرکزی‌ که‌ ممکن‌ است‌ از هفته‌ ۲۰ بارداری‌ تا روز ۷ بعد از زایمان‌ رخ‌ دهد.   علائم بیماری: پره‌اکلامپسی‌ خفیف‌: -افزایش‌ قابل‌ ملاحظه‌ فشار خون‌ هرچند در محدوده‌ طبیعی‌ قرار داشته‌ باشد. -پف‌ کردن‌ صورت‌، دست‌ها و پاها که‌ به هنگام صبح‌ شدیدتر است‌. -افزایش‌ وزن‌ بیش‌ از حد (...
18 تير 1391

ويتامين هاي مفيد براي زنان باردار

در دوران بارداري تأمين ويتامين هاي مورد نياز بدن از اهميت ويژه اي برخوردار است زيرا كودك براي رشد سلول، استخوان و اندام هاي خود به ويتامين ها و موادي كه مادر مصرف مي كند، نياز دارد تا بتواند از سلامت برخوردار شود. به دليل اهميت موضوع پزشكان عموماً ويتامين ها و مواد معدني خاصي مانند كلسيم، اسيد فوليك و آهن را در دوران بارداري تجويز مي كنند. * كلسيم دريافت 1200 ميلي گرم كلسيم در روز براي زنان باردار ضروري است. اگر اين ميزان كلسيم به بدن زنان باردار نرسد آنها با احتمال بيشتري در معرض ابتلا به پوكي استخوان قرار مي گيرند زيرا جنين در حال رشد كلسيم مورد نياز خود را از طريق استخوان هاي مادر دريافت مي كند. از اين رو مادران بايد از دريافت ...
14 تير 1391

زنان باردار بخوانند

كمبود يا فقدان ويتامين E مي تواند موجب بروز مشكلاتي در استخوان هاي نوزادان گردد و بدون شك علت اصلي آن اينست كه مادران در دوران بارداري خيلي كم در معرض آفتاب بوده اند. فقدان ويتامين E منجر به پديده نرمي جمجمه در نوزادان مي شود. ــ بنابراين زنان باردار نبايد از آفتاب گرفتن و تاثيرات مثبت آن در كودك خود غافل شوند. ــ بهترين زمان براي آفتاب گرفتن قبل از ساعت 11 صبح و بعد از ساعت 4 بعد از ظهر است. بايد به خوردن ماهي و سيب در دوران بارداري اهميت داد!   زنان بايد براي حفاظت از كودك خود در برابر بيماري هاي آسم و اگزما، ماهي و سيب بخورند. يك ضرب المثل معروف امريكايي مي گويد: «روزي يك سيب، پزشك بي نصيب»، كه معني آن اينست كه ...
14 تير 1391

هر آنچه که در مورد سونوگرافی باید یک خانم باردار بداند ؟

  برای یک خانم باردار، هیچ چیزی لذت‌بخش‌تر از دیدن و شنیدن صدای قلب جنینی که در رحم‌اش در حال رشد می باشد، نیست. خیلی از مادران باردار دوست دارند در فواصل کوتاه، عکس جنین خود را بر صفحه مانیتور ببینند و از سلامت او مطمئن شوند. حتی گاهی این امر به سرگرمی تجملاتی تبدیل می‌شود و خانم‌های باردار هر ماه با مراجعه به پزشک خود، می‌خواهند عکسی از فرزندشان تهیه کنند و آن را قبل از آغاز عکس‌های نوزادی در آلبوم بگذارند و تاریخ بزنند تا در آینده فرزندشان بتواند عکس‌های دوران جنینی خود را هم ببیند.   سونوگرافی چیست ؟ سونوگرافی یکی از روش های تصویربرداری است که تقریبا هیچ ضرری برای بدن ن...
8 تير 1391

رويه صحيح شيردهي روزانه به كودك

آيـا در مـورد مـدت زمـان و چگونـگي شيردادن به نوزاد خود سردرگم هستيد؟ نميدانيد چه برنامه اي را بايد اجرا کنيد؟ آيـا بـايد منتظر شويد تا گريه کند و يا اين کـه هنـگـامي کـه خوابيده او را بيدار کنيد و به او شير دهيد؟ اگر تازه به جمع مـادرهـاي شيـرده اضـافـه شده ايـد، مـطـمـئـنا اين يکي از سوالاتي است که اخيرا به ذهنتان خطور کرده. چند وقت يکبار بايد به کودک خود شير بدهم؟ بيشتر نوزادان بايد 8 تا 12 بار در يک شبانه روز از شير مادر تغذيه کنند. اين روند بايد از دو سه روزگي کودک شروع شود و تا 3-6 ماهگي نيز ادامه پيدا داشته باشد. شير دهي به نوزاد را نبايد بر اساس فاصله هاي زماني معين و از روي ساعت تنظيم کنيد. فاصله زماني بين وعده هاي غذايي و ...
5 تير 1391