ترنم ترنم ، تا این لحظه: 11 سال و 5 ماه و 17 روز سن داره

عشق مامانی و بابایی

بازی واسباب بازی های کودکان در سنین مختلف

بازی واسباب بازی برای کودک دوماهه حالا ديگر حس­هاي كودك دو ماهه­شما قوي­تر شده­اند و به تدريج مي­توانند در كنار هم كار كنند تا دنيا را بشناسند پس سعي كنيد محرك­هاي مناسبي براي حس­هاي مختلف او فراهم كنيد تا آنها را تجربه كند.جالب­ترين و جذاب­ترين چيز در مورد كودك شما در اين مرحله از رشدديدن شكوفا شدن مهارت­هاي اجتماعي فرزندتان است ... شما روز خود را با خنده­ واقعي او آغاز مي­كنيد! كودك در اين زمان چگونه بازي مي­كند؟ · او مي­تواند لبخند بزند و در صورتي كه كسي با او حرف بزند از خود صداهاي شبيه كوكو دربياورد. · با تكان دادن دست و پاها...
18 شهريور 1391

فعالیتها و بازیهایی برای کودکان از نوزادی تا 2 سالگی

فعالیتها و بازیهایی برای کودکان از نوزادی تا 2 سالگی     از نوزادی تا 6 ماهگی فعالیتهای مربوط به صداها و کلمات: برای کودک آواز بخوانید، هنگام پرستاری ، در آغو ش گرفتن، یا تکان دادن کودکتان برای خواباندن  او، برایش لالایی زمزمه کنید. بازیها و فعالیتهای بدنی: همراه با کودک خود و همگام با یک موسیقی ساده تکان بخورید، زمزمه کنید، عقب و جلو بروید. بازیهایی که کودک از آنها لذت می برد عبارت اند از: نشاندن کودک، قرار دادن او روی زانو و به آرامی و با محکم نگه داشتن کودک، دور اتاق تاختن. برای کودکان 7 تا 12 ماهه فعالیتهای مربوط به صداها و کلمات: شامل دمیدن در ...
7 شهريور 1391

اضافه وزن دوران بارداري براي نوزادان بسيار خطرناك است

        ني ني سايت: مطالعات نشان داده كه هرگونه سوء تغذيه دوران بارداري و قبل از بارداري روي سلامت كوتاه‌ مدت و بلند مدت كودك تاثير مي ‌گذارد و مادراني كه با سوء تغذيه و با وزن كم وارد بارداري مي ‌شوند و در دوران بارداري هم از تغذيه مناسب برخوردار نيستند و وزن شان به اندازه ي مناسب اضافه نشده، بچه‌ هاي شان در دوران جنيني براي حفظ حيات، برنامه‌ ريزي مي‌ كنند تا حتي با امكانات كم به حيات ادامه دهند، اما بعد از تولد با قد كوتاه و وزن كمتر به دنيا مي ‌آيند. اين بچه‌ ها در معرض خطر چاقي مفرط و بيماري‌ هاي قلبي - عروقي قرار دارند. ...
6 شهريور 1391

کاهش ورم در دوران حاملگی

این وضعیت قطعا ظاهر و زیبایی را تحت تاثیر قرار می دهد و بعلاوه به خاطر تغییر اندازه،پوشیدن کفش و یا لباس های قبلی امکان پذیر نخواهد بود.به طور کلی باید گفت که در دوران حاملگی به علت افزایش مایعات بدن،تورم در مناطقی مثل قوزک پا،قسمت انتهای پا،دستان،ساق پا و صورت مشاهده می شود.تورم در طول دوران بارداری به مرور افزایش می یابد و در مراحل انتهایی و به خصوص در هوای گرم بدتر می شود.البته تورم ناگهانی صورت و دست ها می تواند نشانه ای قابل توجه از افزایش فشار خون باشد که با تورم و یا ورود نوع خاصی از پروتئین در ادرار همراه است و سریعا باید درمان شود.اما ورم خفیف و نه چندان شدید قوزک پا و پا قابل پیش بینی و بدون خطر است. برای کاهش و یا تخفیف ورم بد...
28 مرداد 1391

پستانک

«آیا به نوزاد پستانک بدهیم؟» شاید شما هم با نظرات متفاوت یا ضد و نقیضی درمورد پستانک روبرو شده‌اید. بیایید با هم بر روی تحقیقاتی که درمورد پستانک انجام شده مروری کنیم. امید است پس از مطالعه آن بهتر بتوانید در این مورد تصمیم بگیرید.         فواید پستانک:  پزشکان معتقدند مکیدن پستانک به کودک کمک می‌کند تا آرام شده و تنش‌اش کم شود. زیرا عمل مکیدن باعث آزاد شدن موادی از مغز می‌شود که تنش را کاهش می‌دهد. نوزاد می‌تواند خود را با مکیدن انگشتهایش هم آرام نماید، در واقع اگر پستانک نباشد به احتمال زیاد همین‌کار را خواهد کرد. زیرا مکیدن را دوست ...
11 مرداد 1391

نقش ورزش در دوران بارداری

قبل از شروع به ورزش بدن خود را گرم كنيد. گرم كردن بدن 10-15 دقيقه وقت شما را مي گيرد. ورزش متوسط 3 تا 5 بار در هفته را به شما توصيه مي كنيم. ورزشي را انجام دهيد كه از آن لذت مي بريد. پياده روي ورزش مناسبي است كه مي توانيد پس از تولد بچه هم ادامه دهيد. براي انجام آن با دوستان و شوهرتان برنامه ريزي كنيد. شنا ورزش مناسبي در طول بارداري است. شناي ايروبيك هم مناسب است. به شرطي كه به وضعيت بهداشتي استخر مطمئن باشيد و مراقب باشيد روي سطح خيس سر نخوريد. استفاده از دوچرخه ثايت اشكال ندارد .ولي در حين دوچرخه سواري ممكن است، تعادل خود را از دست بدهيد و بيافتيد. ورزش هاي ايروبيك بايد تعديل شود از حركاتي كه شدت زيادي دار...
3 مرداد 1391

آنچه مادران لازم است بدانند

  وزن جنین در دوران بارداری وزن جنین در هفته های مختلف حاملگی تریمستر سوم: هفته29: کودک در این هفته تمام فضای رحم را اشغال می کند . رشد کودک از این هفته به بعد کمتر از یک سانتی متر در هفته است . از این هفته به بعد هفته ای 200 گرم به وزن کودک اضافه می شود کودک روزانه نیم لیتر ادرار وارد مایع آمنیوتیک می کندو همچنین از این هفته شروع به تنظیم دمای بدن خویش می کند وزن جنین حدود1200 گرم است هفته30: در این هفته جنین بسیار هوشیار نسبت به محیط اطراف است و تاریکی ونور محیط بیرون را تشخیص می دهد وزن جنین در این هفته 1400 گرم است وقدش 37 تا38 سانتی متر ! هفته31: ناخن کودک در این هفته به ...
31 تير 1391

دانستنيهاي بارداري از ابتدا تا زايمان

دانستنيهاي بارداري از ابتدا تا زايمان بين ۵ تا ۲۰% از حاملگی ها ممكن است با عوارض همراه شوند لذا هر زن بايد قبل از باردارى مورد ارزيابى دقيق قرار گيرد البته بيشتر بارداريها بدون برنامه قبلى هستند و لذا به محض تشخيص باردارى بايد ويزيت اوليه انجام شود وآزمايشات روتين جهت زن باردار درخواست شود یک خانم باردار بايد تا ۳۲ هفته هر ماه يكبار از ۳۲ تا ۳۶ هفته هر ماه دو بار (هر دو هفته يكبار) و از ۳۶ تا ۴۰ هفته هر ماه چهار بار (هفته اى يكبار) به پزشكتان مراجعه و چك شويد . اگر از باردارى جلو گيرى نميكنيد با مشاهده هر كدام از اين علايم بايدبه حاملگى شك كنيد ۱- عقب افتادن عادت ماهانه : (در صورتى كه پريود شما منظم است با عقب افتادن پريودتان بمدت...
19 تير 1391